Zwischen dem, was war — und dem, was entsteht.
Ich begleite Frauen in Zeiten des Wandels und der Neuorientierung – zurück zu sich selbst, zu ihrer Klarheit und zu ihrem eigenen Weg.
Mit körperorientiertem Wissen über Nervensystem und Regulation, Reflexions- und Integrationsprozessen sowie Natur- und kreativer Prozessarbeit.
Die Natur und die Pflanzenwelt dienen dabei oft als Spiegel, Kraftquelle und Wegbegleiter.
Kennst du dieses Gefühl, wenn sich etwas verändert — aber du noch nicht weißt, wohin?
Etwas in deinem Leben beginnt sich zu verschieben.
Beziehungen fühlen sich anders an.
Du spürst, dass etwas nicht mehr passt — auch wenn du es noch nicht greifen kannst.
Du bist müde vom Funktionieren.
Entscheidungen stehen im Raum.
Du möchtest neu anfangen — aber weißt noch nicht, wie.
Und oft betrifft es nicht nur einen Bereich,
sondern dein ganzes Leben.
Übergänge stellen vieles in Frage.
Was einmal getragen hat, trägt vielleicht nicht mehr.
Warum sich Übergänge so intensiv anfühlen
Meine Arbeit ist körpernah, naturverbunden und aus gelebter Erfahrung gewachsen.
Sie verbindet Jahre intensiver Praxis in Yoga, Anatomie und körperorientierter Begleitung mit Wissen aus Pflanzenkunde und Kräuterpädagogik.
Auch meine Arbeit als Künstlerin und kreativer Mensch fließt in diesen Ansatz ein.
Die Begleitung von Tieren und meine Ausbildung im Bereich Pferdephysiologie haben meinen Blick für Regulation, feine Prozesse und Verbindung geprägt.
Dazu kommt mein eigener Weg durch Übergänge, Abschiede und Neubeginn.
So entsteht ein Raum, in dem du dich verstehen, spüren und neue Schritte entwickeln kannst —
nicht durch Konzepte, sondern durch Erfahrung.
In deinem Tempo.
Körpernah. Echt.
Mein Ansatz
Meine Arbeit ist körpernah, naturverbunden und aus gelebter Erfahrung gewachsen.
Sie verbindet Jahre intensiver Praxis in Yoga, Anatomie und körperorientierter Begleitung, Wissen aus Pflanzenkunde und Kräuterpädagogik sowie meine Arbeit als Künstlerin und kreativer Mensch.
Auch die Begleitung von Tieren und meine Ausbildung im Bereich Pferdephysiologie haben meinen Blick für Regulation, feine Prozesse und Verbindung geprägt.
Dazu kommt mein eigener Weg durch Übergänge, Abschiede, Neubeginn und das Erschaffen neuer Lebensräume.
So entsteht ein Raum, in dem du dich verstehen, spüren und neue Schritte entwickeln kannst — nicht durch Konzepte, sondern durch Erfahrung.
In deinem Tempo.
Körpernah. Echt.
Möglichkeiten, mit mir zu arbeiten
Je nachdem, wo du gerade stehst, öffnen sich unterschiedliche Möglichkeiten der Begleitung — sanft beginnend oder tiefergehend.
Online, im persönlichen Rahmen oder in gemeinsamen Räumen vor Ort.
1:1 Begleitung
Wenn sich etwas im Leben verändert, entsteht oft der Wunsch nach Orientierung.
In der 1:1 Begleitung entsteht Raum für Klarheit, Regulation und neue Schritte.
Online Räume & Kurse
Wissen, das dich im Alltag begleitet.
In Workshops und Kursen verbinde ich Nervensystem, Körper, Beziehung und Natur — verständlich, alltagsnah und tief.
Retreats
Zeit, um auszusteigen und wieder anzukommen.
Retreats verbinden Natur, Gemeinschaft, Körperarbeit und Stille — damit echte Veränderung erfahrbar wird.
Kostenloser Leitfaden
Wenn sich im Leben vieles verändert, kann es helfen, wieder ins Spüren zu kommen.
In diesem Leitfaden findest du Impulse für Nervensystem, Körper und Natur.
Mein Weg
Natur, Körper und Kreativität bilden das Fundament meiner Arbeit.
Mein Weg verbindet Pflanzenwissen, körperorientierte Praxis und kreative Prozesse – geprägt durch Reisen, intensive Ausbildungen und persönliche Übergänge.
Heute fließt dieses Wissen in Räume, in denen Frauen wieder Zugang zu ihrer eigenen Wahrnehmung, inneren Orientierung und Verbindung zur Natur finden können.